养生之食用银耳别犯七大忌

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2015-12-22 19:53:32 来源:

  【导读】养生之食用银耳别犯七大忌!银耳,叫石白木耳、雪耳,为银耳科植物银耳的子实体。夏、秋季早、晚或阴雨天采收,洗净,晒干或阴干用。银耳自古被列为饮食和养生的“上品”.下面小编介绍养生之食用银耳别犯七大忌吧!

  

  中医认为,银耳味甘,性平,无毒,入肺、胃、肾经,有清肺化痰、益胃生津、益气止血之功,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血及胃阴不够、咽干口燥、大便秘结、便秘下血、月经不调、鼻衄、崩漏、心悸失眠、血管硬化症、高血压等病症。银耳性质平和,可与多种食材搭配,煲汤、煮、炖均佳,是秋冬季进补佳品。